Coronaverordnung 2022


Hallo Ihr Lieben,

 

nach erneuter Rücksprache mit dem Plettenberger Ordnungsamt, möchte ich Euch bitte den aktuellen Stand der Coronaverordnung für Fitness und Freizeitanlagen mitteilen:

  • Ab sofort gilt 2G+, sprich unabhängig, ob Ihr 2 Impfungen erhalten habt, oder genesen seid, muss ein professionell durchgeführter Antigentest (nicht älter als 24 Stunden) zum Training mitgebracht werden.
  • Für die bereits 3fach geimpften entfällt die Testpflicht.
  • Der Antigentest ist kostenlos und kann an mehreren Orten in Plettenberg durchgeführt werden. Das Ergebnis wird, meiner Erfahrung nach, innerhalb von 15-20min als Ausdruck, oder per Email ausgehändigt.
  • Bis auf die Trainingsstationen gilt im gesamten Bereich des Studios eine Maskenpflicht (medizinische oder FFP2 Masken).
  • Die 2G+ Regelung gilt, sobald sich 2 Personen im Raum befinden, somit auch für unsere Einzeltrainings.

 

Sobald sich diesbezüglich eine Veränderung ergibt, werde ich Euch selbstverständlich umgehend drüber in Kenntnis setzen.

 

Zusätzlich zu diesen Maßnahmen habe ich in Eigenverantwortung ein Filtersystem im Trainingsraum installiert, welche die Raumluft von Aerosolen befreit.

 

Ich hoffe sehr auf Euer Verständnis und bedanke mich im Voraus ganz herzlich für Eure Unterstützung.

 

Beste Grüße,

Sebastian.


Frohes neues Jahr 2022:


Ich wünsche Euch und Euren Familien ein gesundes, erfolgreiches und glückliches neues Jahr 2022.

 

Am Montag, 10.01.22 werden wir wieder mit dem Training beginnen und das neue Trainingsjahr einläuten.

 

Derzeit prüfe ich, ob wir mit 2G, oder 2G+ in das Training starten können. Sobald mir die finalle Info seitens des Ordnungsamtes vorliegt, werde ich mich umgehend bei Euch melden.

 

Ich wünsche Euch eine gute Zeit und wir sehen uns ab dem 10.01. in dynamischer Frische.

 

Bleibt taper, fleißig und stark.

 

Dein Wille entscheidet.

 

Beste Grüße,

Sebastian.



GYM Spyra Onlinetraining und Coaching - Fitness to go


Hallo Zusammen,

 

falls Sie an einem Gruppentraining, Einzeltraining oder Coaching interessiert sind, dann melden Sie sich bitte über das Kontaktformular und ich werde Sie gerne bei der Verwirklichung Ihrer Ziele unterstützen.

 

Aber auch wenn Sie zum Beispiel ein aufstrebsames Startup-Unternehmen leiten, und Sie etwas wirklich Gutes für Ihre fleißigen Mitarbeiter unternehmen möchten, um damit ihre work-life banace zu fossieren und zu stärken, sind Sie bei mir richtig. Denn auch dafür finden wir idnividuelle und persönliche Lösungen, ganz nach Ihren Wünschen.

 

Oder sind Sie im Individuall- oder Mannschaftssport tätig und möchten für ihre Mannschaft, oder ihren Sportler (m/w) individuelle und sportartspezifische Lösungen? Auch darüber können wir gerne miteinander sprechen, um eine passende, fokussierte und erfolgsversprechende Lösung zu finden. 

 

Möchtest Sie aber im mentalen Bereich, sei es als Mannschaft, oder als Einzelsportler, oder Person, mehr Fokus, Leistung und Erfolg, so finden wir auch dafür eine nach Ihren Wünschen zielführende Lösung.

 

Dabei können Sie alles online und bequem von zu Hause aus mit mir besprechen und ebenfalls praktisch umsetzen. Sie brauchen dafür keine besonderen Programme, oder Geräte. Wenn Sie mit mir jetzt in Kontakt tretten , erkläre ich es Dir gerne, wie einfach und bequem es ist.

Diskretion, Professionalität und Ergebnisse stehen auch hierbei bei mir an erster Stelle.

 

Melden Sie sich bitte JETZT und wir können beginnen. Das Erstgespräch ist selbstverständlich kostenlos.

 

Ich freue mich auf Sie!

Wir sehen uns auf der anderen Seite,

Sebastian Spyra.